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ペアがミスしたとき、何と言えばいいのか分からない。自分がミスすると「ごめん」ばかり言ってしまう。ダブルスをしていると、こういうことがあると思います。
この記事では、テニスのダブルスの声かけを、「ペアがミスしたとき」「自分がミスしたとき」「サーブの前」の3つの場面に分けて書きます。どの場面も、考え方は同じです。終わったポイントより、次のポイントの話をします。
私は学生時代から20年以上テニスを続けていて、今はダブルスが中心です。部活動の顧問を5年間して、初心者だけのチームを教えたこともあります。ここに書く考えのもとは、2021年に自分のブログに書いたものです。
結論：テニスのダブルスの声かけは、次のポイントの話にする
声かけに、上手い言葉は要りません。場面ごとに、このくらいの一言で十分だと思います。
| 場面 | やること | 一言の例 |
|---|---|---|
| ペアがミスしたとき | 責めない | 「OK、次いこう」 |
| 自分がミスしたとき | 謝っても引きずらない | 「ごめん、次いこう」 |
| サーブの前 | どんなサーブを打つか伝える | 「次は真ん中に打つね」 |
※一言は、読む人が使いやすいように書いた例です。私がいつもこう言っている、という話ではありません。
ペアがミスしたときの声かけ：責めずに、次の話に変える
ペアがミスして、「ごめん」と言ってきたときは、まず責めないことです。もう落ち込んでいる人を、さらに責めても何も良くなりません。
ダブルスのミスは、お互いさまです。「OK」「次いこう」のような短い一言で、話を次のポイントに移します。
長い励ましはいりません。ペアの気持ちが、次のポイントへ向けばいいからです。
これは、部活の顧問をしていたころの教え方とも重なります。ダメ出しばかりにはせず、少しでも良いところはほめる。生徒どうしの教え合いでも、相手の良いところを見つけて伝えるようにしていました。
ペアとかみ合わなくて、イライラしてしまうとき
ポーチ（前にいる人がネット際に飛び出して、相手の打ったボールを打つこと）に出てほしいのに、出てくれない。そんな日もあると思います。
ただ、動ける速さや得意なプレーは、人によって違います。これは自分が逆の立場になっても同じです。
なので、責めるのではなく、たとえば「どうしたら出やすいかな」と一緒に考えます。サーブのコースを変えるだけで、動きやすくなることもあります。
自分がミスしたときの声かけ：「ごめん」のあとは引きずらない
ミスをして「ごめん」。またミスをして「ごめん……」。言うたびに元気がなくなっていく。そんなダブルスは楽しくありませんよね。
2021年の私は、少し極端ですが「ごめんを言わない」と書きました。謝るほど、自分の元気がなくなると思ったからです。
反対の立場で考えてみてください。ペアがミスのたびに小さくなっていったら、「気にしなくて大丈夫だよ」と言いたくなりませんか。
とはいえ、まったく言わないのは難しいと思います。大事なポイントでミスをしたら、なおさらです。
そのときは、言ってしまって大丈夫です。ただ、気持ちは引きずりません。口では「ごめん」と言いながら、頭はもう次のポイントのことを考えている。2021年の記事には、言葉は悪いですが「心を込めないごめん」と書きました。
反省は、試合のあとでもできます。でも、その試合に勝つことは、試合中にしかできません。
サーブの前の声かけ：どんなサーブを打つか伝える
声かけは、ミスのあとだけではありません。サーブを打つ前の一言でも、ペアは動きやすくなります。
ダブルスでは、速いサーブがいつもいいとは限りません。しっかり返されると、速いボールが戻ってきて、ペアがポーチに出にくくなるからです。
どんなサーブなら出やすいかは、ペアによって違います。なので、打つ前に次の3つを伝えておきます。
- 速さ：急に速いサーブを打つなら、先に言う
- コース：どこに打つか。迷ったら、相手コートの真ん中寄り（センター）がポーチに出やすいといわれます
- 相手の特徴：利き手側（フォア）と反対側（バック）、どちらが苦手そうか
急に速いサーブを打つと、相手のタイミングはずれます。でも、ペアが知らなければ、ペアのタイミングもずれてしまいます。
サーブに自信がない人は、たとえば「まず入れるね」だけでも伝わると思います。
まとめ：ダブルスの声かけは、次のポイントの話
- ペアがミスしたら、責めずに「次いこう」
- 自分がミスしたら、「ごめん」のあとは引きずらず、次のポイントを考える
- サーブの前は、どんなサーブを打つか伝える
全部やろうとしなくて大丈夫です。次の試合では、どれか1つだけ試してみてください！
ダブルスの動き方やサーブ、ミスしたときの考え方は、こちらにも書いています。