【PR】
こんにちは！
龍村マサです（・▽・）
私は学生時代より現在まで２０年間テニスを続けています。
その中では学生への指導の期間もあり、初心者だけのチームを1年で県大会３位、上位大会へ出場まで指導した経験もあります。
あなたが
テニスをより楽しむ
打ちたいボールを打てるようになる
試合の勝利につながる
そんなお話をしていきます☆
本日はファーストサーブをゆっくりでもいれるべき理由をお話しします。
今回のお話を見ることで
「ファーストサーブは自分の１００％のサーブを打たないといけない、でも確率が半分以下」
「セカンドサーブは自信がない」
「大事なポイントが取れない」
「緊張してダブルフォルトをしてしまう」
「サービスゲームに自信が持てない」
そんな問題の解決につながります！
そんな問題の解決につながります！
ポイントがとれる！
まず結論からいうと、ファーストサーブをいれるとポイントがとれるからです！ プロの試合を見たことがある方は特に分かると思います。 試合中に出てくる選手のファーストサーブの確率などのデータ。 見る機会があれば是非、気にしていただきたいです。 ファーストサーブを入れた時のポイント取得率がセカンドサーブの時より明らかに高いことが多いです。 しかも重要なのは「エースでポイントはあまり取ってない」ことです。 もちろんビッグサーバーはエースが多いです。 しかしそうでなければ、プロの試合がほとんどサービスエースだけで終わるということはありません。 見ていてワクワクするラリーをしてポイントが決まっています。 プロの試合からファーストサーブを入れた方がポイント取得出来ることは分かりました。 では何故とれるのでしょうか？ファーストサーブを入れたらポイントが取れる理由
ここに関しては、テニスを月１以上で頑張っているあなたなら分かると思います。 Q.試合中に相手のファーストサーブとセカンドサーブのどっちがリターンをするのが嫌ですか？ A.ファーストサーブ！！ よっぽど普段の練習相手のセカンドサーブがエグくなければ、この回答になります。 ファーストサーブは「どこのコースに来るだろうか」と警戒。 セカンドサーブなら「攻めてみようかな」とちょっと強気。 そんな風にプレー中に思っていませんか？ 私はセカンドサーブはめちゃくちゃリターンで攻めようと思います（笑 これがリターン側のメンタルです。 相手が警戒した状態でリターンを打ってくるのと、攻めるつもりでリターンを打ってくるのでは、明らかに後者の方がサーバーの有利な展開に持っていくのは難しいです。 それはファーストサーブのスピードを落としたとしても、同じです。 セカンドサーブをファーストとセカンドサーブ両方打ったとしても、リターン側はファーストでそのサーブが入る方が嫌です。 ましてそれがゲームポイントなど大事なポイントでは、もっと嫌です。 嫌なことをした方が相手のミスにもつながります。 そんなファーストサーブをリターンした後に攻められたらもっと嫌です。 ファーストサーブを入れることはリターン側からしたら、それだけ嫌なことなのです。 ファーストサーブの確立を上げたら、ダブルフォルトをすることももちろん減ります。 あなた自身がサーブを楽に打てる環境にも繋がります。あなたの好きな展開へ
ファーストサーブを入れた後はあなたの好きな展開へもっていきましょう！ 「フォアの逆クロスが得意」 「フォアのダウンザライン（ストレート）からのボレー」 どうすればこのあなたの好きなことが出来るか考えましょう。 ファーストサーブを入れれば試合中にこの展開へと持っていくことが楽です。 あなたの得意なプレーを試合に活かしましょう☆結論
あなたがサーブゲームをキープ出来ない、試合に勝てないと悩んでいるのなら、スピードを落としてもファーストサーブを入れましょう。 【勝ちたい】 【自分の好きな展開にもっていきたい】 それならファーストサーブをいれましょう！ もし200キロのサーブを打てたとしても確率が4分の1以下なら打ち続けるのは勿体無いです。 200キロのサーブが打てるなら、 普段を6割の力に抑えて確立重視 大事なポイントや相手が慣れてきたところで、8割の力のサーブを入れて相手のファーストサーブへの警戒心を高める。 リードして余裕のあるポイントで200キロのサーブをズドン！！ このやり方もオススメです。 「ポイントが取れない」 「試合に勝てない」 と悩んでいるのなら、ファーストサーブの確立をあげてみましょう☆ 今回の内容があなたの悩み解決、勝利へと繋がればと思います。 それでは（・▽・）ラケット選びで迷ったら、こちらも参考にしてください。
ピュアドライブはどんな人に合う？特徴・初心者向きか・ピュアアエロとの違い【2025年モデル】